Justine — Suma Yoga

Bonjour, je m’appelle Justine, et je pratique et enseigne aussi sous le nom de « Suma ».

Mon enseignement est avant tout nourri par un amour profond pour le yoga, sa philosophie, ses traditions et les histoires qui se transmettent depuis des générations. Ce qui me touche dans cette pratique, c’est tout ce qu’il y a derrière les postures : les idées, les questions, les différentes façons de regarder le monde, et la manière dont elles peuvent donner un autre sens au mouvement.

J’enseigne le Vinyasa, le Hatha, l’Ashtanga et le Yin. J’aime intégrer la philosophie, les mantras et certaines pratiques traditionnelles dans mes cours, tout en laissant de la place à l’intuition, à la créativité et à ce qui peut émerger sur le moment.

Après plus de 700 heures de formation et plusieurs années à enseigner en Inde et à travers l’Europe, notamment lors de formations de professeurs, j’ai eu la chance d’apprendre auprès de nombreux enseignants et de différentes traditions. J’essaie de transmettre ce qui m’a été donné avec respect, tout en trouvant peu à peu ma propre façon de partager le yoga.

Pour moi, le yoga est un mélange de tradition, de mouvement et de créativité, mais surtout un chemin très personnel, qui évolue avec chacun.